出足

久しぶりに図書館に来た。
朝方歩きだしたせいもあって出掛けるときに抵抗感があり、気分は落ち込みぎみだ。
それでも。何とか出掛けてきた。
この行動の目的が平日に同じストレスをかけて、同じ行動を行うことだからだ。
そういう意味で今日はその目的に合っているといえる。
特に気分が落ち込んだときにどんな反応を示すのか、それによって回復の度合いが見えるのではないのか、そう思う。
とりあえずまずまずの滑り出しだと思う。