だるい…

今朝も昨日同様散歩に出た。

約1時間30分、時速4ｋｍとして６ｋｍほど歩いたのだろうか？

歩くだけでも結構息が切れた。

歩き始めたのが6時頃なのでまだ辺りは暗い。

歩いているうちに徐々に明るくなっていった。

疲れるということは運動しているといえると思うので、当分は続けようと思うのだが、少し問題もある。

昨日から風邪気味なのだ。

夕べはとてもだるく、置き薬の風邪薬を2箱開けてしまった。

液状のものなので大分楽にはなったのだが、まだだるさはとれず、のども渇いている。

出来るだけ水分をとって静かにしていようと思うのだが、横になってしまうと眠ってしまいそうだ。

生活のリズムをなるべく働いていたときのように合わせていきたいので、昼寝はあまりよろしくない。

とはいえ、風邪を治さなければ何にもならない。

困ったものだ…。